Éviction de l'allergène

Élimination des allergènes de votre environnement est le seul moyen d'éviter le contact avec la poussière, les acariens, plumes, fourrure animale / squames, et d'autres allergènes pérennes. «Éviction de l'allergène» est un mensonge astucieux. Vous ne pouvez pas vraiment furtivement autour d'eux ou de rester hors de leur chemin. Comme vous le verrez ci-dessous, l'évitement des allergènes signifie réellement le nettoyage tout !

Si vous êtes sérieux au sujet de l'éviction allergénique, vous avez vraiment de prendre le temps pour les activités proposées ci-dessous. La meilleure façon de s'assurer que ce qui se passe est d'avoir un calendrier. Rotation des activités de nettoyage afin que vous effectuez au moins un d'entre eux chaque jour au même moment. De cette façon, ce sera une corvée brève mélangé dans votre routine quotidienne, comme se brosser les dents ou se laver. Habitudes de ce genre sont beaucoup plus faciles à entretenir que une fois par semaine "nettoyage-fest" que vous redoutez et essayer d'éviter.

Conseils éviction de l'allergène

Pollens Évitez d'être à l'extérieur, surtout les jours de grand vent. Si vous venez pour le reste de la journée, une douche immédiatement. Fermez les fenêtres et l'utilisation de la climatisation afin d'éviter la contamination de l'air intérieur avec du pollen. Moisissures Salles de bains propres deux fois par semaine l'eau de javel, en particulier: Les rideaux de douche, les murs, et le bain Windows et les seuils Coins humides Vider la corbeille tous les jours et les poubelles nettoyer une fois par semaine avec l'eau de Javel. Gardez l'humidité en dessous de 50% à l'intérieur. Rester hors de sous-sol sous-sols. Ils sont presque impossibles à garder exempt de moisissures. Peinture ou de vernis que de nombreuses surfaces que possible, car le bois et le papier peint du port moule. Animaux Fur / squames Si les animaux doivent rester à l'intérieur, alors: Lavez-les une fois par semaine ou deux. Badigeonner l'extérieur quotidienne. Ne jamais les laisser dans votre chambre. Vide deux fois par semaine. Poussière / acariens Éliminer autant que le rembourrage, la moquette et les tapis que possible. Shampooing le reste mensuelle à l'acide tannique ou un autre agent acariens tuer. Vadrouille à surface dure sols et surfaces autres poussières avec un chiffon humide fois par semaine. Aspirateurs doivent avoir des filtres à particules, comme devrait fournaise / climatiseurs. Si votre maison n'a pas de circulation d'air forcé, considèrent purificateurs d'air au moins pour votre chambre à coucher. Mettez couvertures en plastique sur tous les matelas et les oreillers. Laver les draps à l'eau chaude et sèche sur le haut une fois par semaine. Basse humidité inférieur à 40% (acariens se développent dans une humidité élevée).

Note: Bien que cette liste de tâches peut être impraticable pour les grandes maisons, vous devriez au moins avoir un havre de paix à l'intérieur anti-allergie: la chambre à coucher. C'est là que les gens passent le plus clair de leur temps en interne (généralement de couchage). Se concentrer techniques d'évitement d'allergie il peut y avoir tout ce qu'il faut.